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罗汉果的功效与作用饮食常识

时间:2021-03-31来源:简菜谱大全

  罗汉果的功效与作用有哪些?你可能爱吃罗汉果,但对罗汉果的营养价值却不甚了解,那么就跟随小编一起来盘点罗汉果的营养价值和作用吧。

  1、罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的成效,适用于肺热或肺燥咳嗽,及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的成效。罗汉果的确有清热润肺的成效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之成效11岁的孩子得了癫痫病怎么看,也无要逃避何种食物的记载。现代医学研讨证明,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不发生热量,所以是、肥壮等不宜吃糖者的抱负代替饮料。

  2、罗汉果的一种贵重药材,性凉味甘,功用清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;关于医治急性气管炎,急性,咽喉火,急性胃炎都有极好的效果,用它的根捣碎,敷于患处,能够治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少哪家羊角风医院专业量,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可防止,终年服用,能延年益寿。罗汉还可用于烹调,幽香可口。

  1、减肥健身饮料质料:罗汉果10克、蜂蜜、适当山楂片10克、清水250克制法:罗汉果洗净、压碎,山楂洗净,与罗汉果同放锅中;锅内加清水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中;将蜂蜜适当放入杯中,搅匀,作夏日饮料饮用。

  2、罗汉果八得了抽风怎么办珍汤用料:瘦肉适当,罗汉果半个,龙眼肉15克,龙利叶50克,蜜枣6粒,花旗参20克,20克,北沙参15克。做法:瘦肉洗净,原件放入,加各药物、水适当,煲2.5小时汤浓,即可饮汤食肉。

  3、银耳罗汉果烫鸡汤用料:银耳40克,鸡1只,罗汉果4个,南杏少量,200克,姜2片,盐适当。制法:将银耳洗净,用清水渗透;鸡剥好,去内脏,焯水后用清水冲刷洁净;去皮,切厚块;加焦作癫痫病医院哪家最好适当清水进场堡堡开后,放入鸡、罗汉果、南杏、银耳、红萝卜及姜,堡开后,改用慢火持续堡约3小时左右,参加调味料调味即可饮用。

  4、罗汉果猪肺汤糖块饮质料:罗汉果250克,白砂糖适当。 制法:将罗汉果压碎,加水适当煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晾干,压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮

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