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饮食补肾的方法首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31来源:简菜谱大全

  补肾一般都是采用中医疗法,包括有中药治疗、食疗以及理疗等等,不同的患者适合的治疗方法不一样。毕竟在中医里肾虚分为阳虚和阴虚两种,食疗是比较简单而且花费比较低的,只是一定要先找到合适的食谱。那么,饮食补肾的方法是什么?今天就来为大家详细介绍一下。

  补肾的食物比较多如板栗,具有补肾壮腰和补脾健胃的作用,因此多吃板栗可以缓解肾虚所引起的腰痛、腰酸等症状。如黑芝麻,黑芝贵阳癫痫医院麻具有补肾固精的作用,具有治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力的作用,同时黑芝麻含有多种人体所需要的氨基酸,能够加速人体代谢,经常吃黑芝麻可以预防贫血,活化脑细胞。核桃具有补肾固精的作用,饮食中常作为补肾的食物之一,经常吃核桃能增强大脑的活力,补充人体所缺失的肌醇。

  肾病患者可多食用优质蛋白,减少植物蛋白的摄入,同时要食用含有丰富维生素的蔬菜和水果。另外可采用中医食疗,包括煲四川癫痫治疗哪里好鸡,该食疗方具有较强的补肾填精、益气强肾的作用;虫草炖老鸭也具有滋阴补肾、利水的作用;黄芪山药粥具有健脾、补肾益气、利尿消肿、消除蛋白尿的作用;黄芪山药莲子汤具有和胃健脾、补中益气的作用。

  《黄帝内经》指出:“精者,生之本也”,《寿世保元》云:“精乃肾之主,冬季养生,应适当节制性生活,不能姿其情欲,伤其肾精。”以上养生家提示我们,人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾安康哪家治癫痫病的医院最好?气的强弱,精气是构成人体的基本物质,精的充坚与否,亦是决定人们延年益寿的关键。精气流失过多,会有碍“天命”。冬属水,其气寒,主藏。故冬天宜养精气为先,对性生活有节制,以益长寿。

  茯苓补骨丸:补骨脂(炒)100克,白茯苓50克,研成细末,没药15克,酒浸后煮化,和药末混匀捏成梧子大的药丸,每日20丸,开水送服。补养心肾。可连服数日。

  补肾益精汤:熟地怎么治疗癫痫病的效果比较好25克,枸杞子、淮山药、茯苓、巴戟天、党参、补骨脂、仙茅、淫羊藿、山萸肉各15克,露蜂房、蛇床子各10克,水煎服,每日一剂,分两次服用。主治肾虚体弱、阳萎、男性不育症。

  补肾固经汤:菟丝子、益母草各15克,续断、归身、贯众、侧柏叶各12克,生地、熟地、白芍、焦艾叶、焦蒲黄各10克,川弯6克。水煎服,每日一剂。补肾养血、固冲调经。主治肝肾亏损、冲任不固。

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