悦读文网

当前位置: 首页 > 鸡的做法大全 > 正文

产后缺乳怎么办可以选择药膳食疗首页业界动态亲子首页

时间:2021-03-31来源:简菜谱大全

  产后奶水少是很多妈妈们的烦恼,她们已经喝了很多汤,也喝了很多水,但就是没有让奶水多起来。妈妈们奶水少的原因有很多,可以通常食疗的方法来改善,有很多药膳方子能够增加奶水。那么,产后缺乳怎么办可以选择药膳食疗吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

  王不留行黄酒鸡汤。材料:老母鸡500克、王不留行10克、黄酒适量、姜2片。做法:将洗净切成块的老母鸡与王不留行、姜及黄酒一起放入砂锅中,先大火煮开,再转文火煲1.5小时,加适量盐即可。湖北治癫痫的好医院鸡肉及汤一并食用。功效:王不留行:性苦,平。具有活血通经,下乳消痈,利尿通淋的功效。该药膳具有促进乳汁分泌及使乳腺管畅通的作用。

  通草鲫鱼汤。材料:白鲫鱼1条、通草5克、去核红枣5颗、姜2片。做法:把白鲫鱼洗净放入锅中用油煎至两面金黄,再加入适量水,并放入通草、红枣、姜及适量黄酒(可不加),用文火炖40分钟加入适量盐即可。汤和鱼肉一并食用。功效:通草:性味甘、淡,微寒,清热利水;通乳的功效。该药膳具有通乳、生乳及避免乳汁淤积的功效郑州军海脑病医院好吗

  大飞扬草豆腐汤。原料:大飞扬草15-30克(鲜者30-60克),豆腐2-3块,食盐小量。制作与服法:同入锅内,加水二碗半煎至一碗。放少许食盐调味,饮汤食豆腐。功能:清热解毒通乳,适用于产妇排乳不畅,乳房胀痛,早期急性化脓性乳腺炎等。

  芎归炖穿山甲肉。原料:川芎6-9克,当归9-12克,穿山甲肉45-100克。制作与服法:放容器中,加水适量,放入锅中,加水炖2-3小时,饮汁食肉。功能:通络活血,清肿下乳,郑州军海脑病医院适用于产后乳房胀硬,乳汁不下等疾患。

  乳汁分泌过少不足以满足的需求,通过增加洗脸次数,通过食补或者药物都不能使乳汁增加,必要的时候可以进行中医穴位按摩,增加乳汁分泌量。主要按压五个穴位,膻中穴、双侧乳根穴、双侧乳中穴,每个穴位每次按压15分钟,一日三次,一般都会促使乳汁分泌增加。母乳喂养需要得到家庭尤其是丈夫的支持,要帮助母亲树立母乳喂养的强烈的信心,以及母乳喂养的情感。有个别家庭,由于哺乳过程中乳汁不足,导致夫妻感情不和,影响家太原医院哪家治疗癫痫靠谱庭和睦。

  乳房按摩的注意事项:

  1、要保持卫生清洁,因为产妇婴儿的抵抗力都比较差,如果不注意卫生,细菌很容易侵入,所以按摩者要注意个人卫生,不留长指甲,不戴戒指等饰物,以免刮伤产妇乳房。

  2、按摩者要安慰产妇,要保持产妇的心情愉悦,多让产妇休息,另外要让产妇多喝热开水,增加按摩效果,按摩者态度一定要柔和,尽量不要讲消极泄气的话,以免使产妇担心,影响乳汁分泌。

------分隔线----------------------------