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车前子能治便秘吗_食疗养生_养生之道网

时间:2021-03-05来源:简菜谱大全

养生之道网导读:车前子能治便秘吗?车前子是一种常见中药,有清热明目的功效,有人认为服用车前子可以治疗便秘,这可以吗?车前子能治便秘吗?下面小编为您介绍。

车前子能治便秘吗?

车前子为车前科多年生草本植物车前的种籽。夏末和秋季是采集种籽的最佳时机,采摘后晒干或炒至微焦黄即可入药。车前子入药历史悠久,《本草纲目》记载:“导小肠热,止暑湿泻痢”;《本草从新》曰:“清肺肝风热,渗膀胱湿热”。

车前子含有多量黏液、车前子多糖、琥珀酸、胆碱及油脂等。车前子的有效成分为车前子胶,它能吸收水分而增加体积,可以作为容积性泻药,其润滑作用可用于多种石家庄癫痫病专业医院便秘的治疗,兼可降血糖,治疗肥胖症。

据临床报道,有人采用单味车前子治疗30例功能性便秘患者,均获得良效,且未发生副作用。研究表明,车前子的缓泻作用与容积性泻药相似,很适合老年人、体弱便秘者选用。

每日取车前子30克,加水煎煮成150毫升,每日3次,饭前服,1周为1个疗程。一般治疗1~4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘,而且还有降血压作用,特别适用高血压而兼便秘患者。

使用时注意,本品甘寒滑利,故阳气下陷、肾虚遗精及内无湿热者禁服。

中医治疗便秘偏方

1、生甘草治疗便秘。取生甘草2癫痫病能治吗克,用15~20毫升开水冲泡服用。服用方法就是每天1剂。这个秘方是专门治疗婴幼儿的便秘,效果十分的好,一般用药半个月就可以有效改善。

2、胖大海治疗便秘。首先我们要准备胖大海5枚,放在茶杯或碗里,用沸水约150毫升冲泡15分钟,待其发大后,少量分次频颇饮服,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般饮服1天大便即可通畅。

3、蒲公英治疗便秘。取蒲公英干品或鲜品60~90克,加水煎至100~200毫升,鲜品煮20分钟,干品煮30分钟,每日1剂饮服,年龄小服药困难者,可分次服用,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。

4、桑椹子治疗便秘。桑椹子适量,然后加入水500毫升,放在火上煎煮,快要完成之时加入适量武汉好的癫痫医院在哪里的冰糖,服用为每天1次,5天为1个疗程。

5、决明子治疗便秘。取决明子20克,放置茶杯内,以白开水冲浸,如泡茶叶一样,20分钟后,水渐成淡黄色,香味四溢,即可饮用,喝完药液后,再加1次开水泡饮。

6、白术散治疗便秘。取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药3~5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药2~3天,即可长期保持大便正常。

便秘多吃3种果

1、浆果。草莓、蓝莓和黑莓等浆果热量低,水分和膳食纤维含量高。膳食纤维有助促进胃肠蠕动,在通过肠道时能保持水分,对排泄物起到软化湿润的治疗癫痫病的土方法作用,从而缓解便秘。

2、坚果。花生、核桃、芝麻、杏仁等坚果也是膳食纤维的重要来源,适量摄取有助通便。坚果热量高,每天最好只吃一小把。

3、水果干。无花果、西梅干、杏干和葡萄干等天然水果干不仅富含钙、钾等矿物质,还富含膳食纤维,能缓解便秘。其中,西梅干缓解便秘的效果最好,因为它含有的山梨糖醇是一种天然“泻药”。水果干含糖量较高,只能当成少量吃的零食,并且不能用来替代新鲜水果。

养生之道网提醒,我们在日常饮食上还要选择含纤维多的食物,就像各种制作较粗糙的粮食,如糙米、麦、玉米;各种蔬菜,如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等;还有一些水果,如草莓、梅子、梨、无花果、甜瓜。

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