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神经性耳鸣治疗注意事项! - 家庭医生在线耳鼻喉频道

时间:2021-01-14来源:简菜谱大全

原因复杂,在积极配合治疗的同时,患者还应注意以下事项:

1、要避免或谨慎地使用耳毒性药物,少吸烟,少饮酒。

2、要有乐观豁达的生活态度。一旦有,不要过度紧张,在配合治疗的同时可培养一些兴趣来调整自己的生活节奏长春治疗癫痫医院,看这里,分散自己对耳鸣的关注。

3、生活作息要有规律,切记要保持充足的睡眠。因为与耳鸣之间有密切的关系,耳鸣可以影响睡眠,而睡眠不足又会加重耳鸣,形成恶性循环。

4、避免在高分贝的噪声环境下长时间逗留,但也不要处于过分安静的环境中,因为大部分耳鸣在寂静的环境中更明显。如果环境特别安静以致耳鸣恼人,可适癫痫怎么治疗当制造一些音量适当的背景声音来分散注意力,如听听音乐、看看电视。

5、耳鸣的原因较为复杂,病情的轻重与个人的心理状态有密切关系,一般比较顽固,有的持续几年,几十年。因此,在配合治疗过程中既要有恒心,也要有信心,要有长期治疗的心理准备。

(责任编辑:苏雅婷 )

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