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肠胃不好的人不宜吃这些其它

时间:2020-09-16来源:简菜谱大全

  柑橘类果汁

这种酸性的饮料会扰乱消化道,刺激敏感发热等,感觉就像胃酸倒流,但实际上只是一种干扰而临汾那家医院治癫痫好已。而在腹部,多与的酸则会引起其他的问题。假如空腹饮用,实际上你的消化道已经充满了酸性物质,增加多余的酸性物质会引起。如果你饮用加入蜂蜜等的柠檬水可能会引起。

薯蓉

如奶油般的薯蓉,容易入口,难怪可以登上“最舒服的朔州儿童癫痫病医院”的前列。但如果你是糖类的人士,则不会觉得舒服了,因为里面添加了牛奶和很多的奶油等。自己在家制作无糖德薯蓉可以减低其影响。

生洋葱

洋葱和蒜头、韭葱和青葱等的食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的洛阳治疗癫痫病的好医院功能,但有一些可能会引起腹痛。通过煮的方法可以分解其中的一些化合物,但同时也会把一些有益的物质分解掉,所以最好就是混合生和熟洋葱等,这样既可以吸收其益处,也可以减少其副作用。

豆类

豆类含有丰富的营养物质,但也能引脑出血导致癫痫病该怎么治起胃痛等问题。因为分解豆类需要的酶只能在腹部的细菌中找到,但如果你没有保持吃豆类的习惯,腹部可能没有足够的酶去消化豆类。结果就是产生气体和膨胀。所以煮豆类的时候加汤可以有助于这些豆类在胃部。在日常的膳食中逐渐增加豆类,这样有助于你产生所需的酶去分解豆类。

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