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奇异果的功效与作用 奇异果的去皮方法

时间:2020-05-21来源:简菜谱大全

2014-10-13 14:41:03 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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奇异果的营养丰富,并且酸酸甜甜非常好吃,而且常吃还有非常多的好处,那么到底奇异果的去皮方法是什么呢?一起来看下奇异果的去皮方法吧。

1.清洗干净后切去头尾,注意只要切去小部分即可,否则就浪费了。

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2.将水果刀靠着皮插进果肉里,转一圈就可以了。

奇异果的功效与作用:

1.含有大量的纤维、果胶,对吸收和消化有非常好的帮助,可以促进消化青年癫痫患者发作的症状,缓解没有胃口的情况,可以降低血压,防治尿路结石、心脏病以及心血管疾病等身体不适。

2.含有大量的氨基酸和各种维生素,可以有效促进睡眠,缓解便秘。

3.可以有效对抗癌症,防治肺癌、前列腺癌、胃癌、直肠癌等等。

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