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绿茶烤肉的做法 帮你减肥抗感冒

时间:2020-05-21来源:简菜谱大全

2013-07-26 10:39:48 来源 : 网络 编辑 : 李爱琳

1. 新鲜五花肉洗净 2. 切成1.5毫米左右厚度的薄片(可提前冷冻,待五花肉贵阳癫痫病医院哪里好半解冻状态最易切薄片) 3. 取适量绿茶,用水温85度左右的水冲泡 4. 待茶水自然冷却后,倒入五花肉肉片中腌制3—4个小时 5. 将茶叶和茶水倒出,倒入适量生抽 6. 放入胡椒粉、椒盐、孜

1.新鲜五花肉洗净

2.切成1芜湖癫痫医院哪好.5毫米左右厚度的薄片(可提前冷冻,待五花肉半解冻状态最易切薄片)

3.取适量绿茶,用水温85度左右的水冲泡

4.待茶水自然冷却后,倒入五花肉肉片中腌得上了癫痫病不治会怎么样 制3—4个小时

5.将茶叶和茶水倒出,倒入适量生抽

6.放入胡椒粉、椒盐、孜然粉、少许辣椒粉调匀

癫痫病如何紧急救助n:left">7.平底锅加热,将肉片均匀摆入锅中中小火煎制,将油煸出两面金黄后即可出锅

8.搭配生菜、蒜瓣或汁料食用

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