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香菇西兰花预防流感实用菜

时间:2019-12-31来源:简菜谱大全

1.准备好所用食材;西兰花去掉根茎,掰成小朵,用盐水泡几分钟,然后清洗干净沥干水备用;香菇洗干净后切花刀(纯属是为了好看,可以不切或切武汉癫痫病医院怎么样,治疗方法揭秘厚片)

长春治癫痫病那家最好he="7" jquery16408945095873602282="148">2.锅中倒入高汤,烧开后放入西兰花,加入适量盐调味,高汤再次煮开后煮一分钟即可;煮好的西兰花捞出来沥干水分摆入盘中

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3.另起锅放鹰潭正规看癫痫病医院少许油烧热,放入香菇炒熟,放少许盐和蚝油调味,盛入西兰花中间即可

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