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如何做早餐粥?推荐4款早餐粥的做法[做法大全]-美厨邦

时间:2019-12-03来源:简菜谱大全

   1、薏米红豆莲子粥

  材料:无心莲子10颗左右;薏米25g;红豆15g;糯米15g

  步骤:

  1、准备材料。

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  2、莲子、红豆和薏米用水冲洗干净,浸泡半小时(浸泡节约后面煮粥的时间);锅中加适量水,煮开(开水煮粥,熟的更快,也不会出现粘锅的现象)。

  3、放入泡好的莲子、红豆和薏米;大火煮半小时,放入洗净的糯米(莲子、红豆和薏米要难煮一些,为了能同步熟,后放糯米)。

青海哪家医院治癫痫好  4、中火煮半小时,开始用勺子搅拌(用勺子搅拌可以使粥煮的更均匀,也会使粥出稠);煮出粘稠的感觉,盛出即可食用。

  2、熊猫豆煲红米粥

  材料:熊猫豆20克;红哪些方法对癫痫治疗有效果米30克

  步骤:

  1、备好原料,熊猫豆和红米。

  2、熊猫豆提前浸泡一晚上,红米泡半小时就行(熊猫豆颗粒大,不容易煮透,要提前浸泡)。

  3、锅中加入适量水烧开,放入熊猫豆(开水放入豆子能缩短煮的时间),煮10分钟,再放入红米广安治疗癫痫病的专科医院(红米比熊猫豆好煮,所以应晚点放,这样才会同步熟)。

  4、大火煮10分钟,改为小火煮15分钟(大火转为小火,米的清香就熬煮出来了),一边煮一边用勺子搅拌,熬到粘稠的效果即可

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