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桂圆干的功效与作用-美厨邦

时间:2019-12-02来源:简菜谱大全

   功效:安神镇定 降血脂 补血 滋补

  禁忌人群:内有疾火和湿滞停饮者忌食桂圆干。

  适宜人群:一般人群均可食用桂圆干。

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  桂圆干的食物

  介绍桂圆干是无患子科植物龙眼的假种皮,桂圆干果核圆黑有光泽,种脐突起呈白色,像龙的眼睛,因此又被称为龙眼。桂圆干表皮呈黄棕色,果肉皱缩不平,粗糙,口感浓甜面带有粘性。桂圆干是我国南来热带的特产,主要产区有福建、广东、四川等地。

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  桂圆干的功效

  味甘、温、平。补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。治思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。

  健脑安神:桂圆含有多种营养物质,有健脑益智,补养心脾,安神,治失眠、健忘、惊悸等功效。

癫痫病治疗药物需要多少钱>  抑制子宫肌瘤:桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。

  恢复体力:桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

  桂圆干的保存秘诀

  将桂圆干放入干燥的瓶子或者密封在塑料袋中,贵阳癫痫哪里治,还是这里靠谱存放在冰箱里,并且隔一段时间拿出来放在太阳下晒,能避免因为潮湿引起发霉。

  桂圆干的选购技巧

  好的桂圆干颗粒均匀完整,表壳呈黄棕色,壳硬且脆,可用手捏碎;肉质厚实,皱缩不平,呈黄褐色半透明,而且带有粘性。肉与核容易剥离,吃时味甜有韧性,嚼后少渣。

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