悦读文网

当前位置: 首页 > 鲢鱼头的做法大全 > 正文

家常鸡肉蛋炒饭怎么做[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02来源:简菜谱大全

如何制作鸡肉蛋炒饭,鸡肉蛋炒饭的营养做法

  

  主料:鸡胸肉200g,胡萝卜三分之一个,彩椒半个,鸡蛋一个,土豆半个,米饭一碗,生抽,盐,糖

   鸡肉蛋炒饭的做法步骤

如果停药会对癫痫怎么样

  1. 鸡胸肉洗净切丁,胡萝卜和彩椒也切丁

  2. 土豆去皮切丁泡水备用

  3. 先炒鸡蛋盛出备用

  4. 锅里热油,先倒入鸡肉炒至变色,依次加入土豆、胡萝卜,彩椒,加入生抽翻炒至断生,然后加入米饭,放点盐和糖调味,最后倒入鸡蛋,翻炒片刻即可出锅。是不是色泽也很棒哦!开吃啦

  南宁治癫痫病医院an style="font-size:9.0pt;font-family:宋体;mso-bidi-font-family: 宋体">鸡胸肉营养价值

  1.鸡胸脯肉蛋白质含量较高,易被人体吸收入利用,有强身健体的作用。 羊癫疯吃什么好

  2.鸡胸脯肉含有的磷脂类,是人体生长发育的重要来源之一。

吃抗癫痫药还会犯吗>  3.鸡胸脯肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。

        延伸阅读

------分隔线----------------------------