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适合孕妇的固肾汤:芡实固肾不老汤[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02来源:简菜谱大全

 

芡实,固肾不老汤

  主料:芡实1勺,多莲子1勺,花生1勺

  辅料:龙眼肉8颗,蜜枣2颗,冰糖1块

  这个汤是采取滋阴补肾癫痫和癫痫样发作、健脾和胃、调和气血的方法,由内而外让面色白嫩润泽,防止早衰。长皱纹、干涩,皮肤黑,一般都是气血失调、肾虚所致。芡实因为固肾、收涩功能强,所以喝这个汤对尿频、容易腹泻等都非常好! 要知道很多祛湿的食物都是要经常跑厕所的,比如薏米、冬瓜等,注意:芡实祛湿又固肾,不用匆匆忙忙找厕所。但也因为这个效果太好,便秘的人不要喝。这个汤孕妇适宜,产妇癫娴病一天可以抽几根烟不适宜。小孩子可以喝一点。www.meichubang.com

  芡实固肾不老汤的做法步骤

  1. 芡实、莲子、花生提前浸泡一小时,去掉莲子绿色的莲心2. 然后把除冰糖之外的所有东西放进汤煲内,加水,大火煮开后转小火,大约40分钟后尝一下莲子软烂即可。

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  3. 最后加冰糖调味。主要是喝汤,所以水不要加少了,如果最后煮成浓稠的粥,就不好了。4. 莲子、花生软烂,当甜品吃刚好。芡实煮熟后硬渣渣的,喜欢吃就吃了,不爱吃也没关系。

  小贴士

 

  主有癫娴病的人能吃鱼肉吗要是喝汤,所以水不要加少了,如果最后煮成浓稠的粥,就不好了。便秘的人不要喝。这个汤孕妇适宜,产妇不适宜。小孩子可以喝一点。来源于APP过日子。

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