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夏季理想的4款防暑降温花茶_饮食

时间:2019-10-30来源:简菜谱大全

  夏天防暑降温,是否你还整天呆在空调房里不敢出去呢?是否还在吃那些所谓降暑的但热量高的蔬果呢?其实夏天花茶是人们消暑的最佳饮品。下面就为大家介绍夏季最理想的4款防暑降温的花茶。

云南癫痫病中医院rong>  1、金银花

  功效作用:金银花清热解毒,凉散风热。用于痈肿疔疮、丹毒、温病发热、风热感冒和热血毒痢等。现代医学研究证明,金银花具有杀菌抗炎、降血脂等作用。

  TIPS:金银花为常用中药,药黑龙江中亚医院—移动医疗远程会诊性偏寒,不适合长期饮用,仅适合感冒、发热、咽喉疼痛病人,或夏季饮用,以防治痢疾。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用。否则,会出现不良反应。

  2、菊花

  菊花的药用品种许多,如重庆癫痫病治疗哪里好一些滁菊、杭菊、祁菊、贡菊、亳菊、济菊、怀菊和黄菊等。菊花散风清热,平肝明目。用于风热感冒、头疼眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。现代医学研究表明,菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌等作用。

  TIPS:菊花性寒。寒性/阳虚体质的人(寒性体质的主要特征是郑州市权威的三甲癫痫病医院是哪家畏寒,怕风,日常多手脚冰冷;不哎喝水,但又极少觉得口渴;说话或行动较无力,面色苍白,精神虚弱;易感疲劳,舌色较淡红,尿多而色淡,常受肠胃问题的困扰)应尽可能少饮,或加入热性成份的中药,以平衡药性、促进功效。如菊花茶中加枸杞,可平衡菊花的寒性。

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