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冰糖红枣银耳糖水做法步骤详解_冰糖红枣银耳糖水家常做法大全_冰糖红枣银耳糖水怎样做好吃

时间:2019-10-21来源:简菜谱大全

   1.银耳:20克(大约半朵),红枣:20颗,冰糖:60克(可根据各人的口味添减分量)

   2.把术后癫痫注意事项银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣(去核),冰糖一起。

   3.放到锅里,加水6碗,大火煮开后,资阳那家医院治癫痫好改用文火再煮半个小时.即可熄火。

   功效:
银耳:含含有多种营养素及胶质成分,在医药学中是一种久负商丘市老年羊羔疯治疗哪家医院好盛名的良药。 银耳有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效,经常服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 。银耳也是含膳食纤维的减肥武汉较好的癫痫病医院食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。 红枣:红枣属于补的食物,含有丰富的营养物质和多种微量元素.

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