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豆腐炖罗非鱼怎么做好吃,豆腐炖罗非鱼的做法详细步骤,做豆腐炖罗非鱼的家常做法及食材详情_菜谱大全

时间:2019-10-18来源:简菜谱大全

简介:罗非鱼,俗称:非洲鲫鱼,非鲫、越南鱼、南洋鲫等。原指以莫桑比克为模式产地的口孵非鲫属鱼类物种:莫桑比克口孵非鲫(学名:Oreochromis mossambicus),现为慈鲷科非鲫属及口孵非鲫属等属数种鱼类的共同俗称;英文里统称为Tilapia。现在它是世界水产业的重点科研培养的淡水养殖鱼类,且被誉为未来动物性蛋患有癫痫病10年了,有什么好的治疗方法吗?白质的主要来源之一。通常生活于淡水中,也能生活于不同盐份含量的咸水中,也可以存活于湖,河,池塘的浅水中。它有很强的适应能力,在面积狭小之水域中亦能繁殖,甚至在水稻田里能够生长,且对溶氧较少之水有极强之适应性。绝大部分罗非鱼是杂食性,常吃水中植物和碎物。

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人

食材颠间是怎么引起的ng>

主料:

罗非鱼 :1000克

豆腐 :100克

辅料:

油:适量

盐:适量

葱:适量

姜:适量

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蒜:适量

豆瓣酱:适量

味精:适量

高汤:适量

步骤:

1.罗非鱼处理好内脏鱼鳞,清洗备用

2.油锅爆香葱姜蒜

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3.煎一下,倒入高汤

4.开锅后加入豆腐、蘑菇根、豆瓣酱、盐、味精等调料。盖盖继续炖10分钟入味

5.收汁后装盘,撒上些青葱装饰

小贴士

鱼可以炖的时间长一点

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