悦读文网

当前位置: 首页 > 疙瘩汤的做法 > 正文

鲜莲子雪耳羹的做法_怎么做鲜莲子雪耳羹

时间:2019-10-06来源:简菜谱大全

   莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。而秋莲子不仅能安神,还养肺,所以用同样滋阴润燥的银耳来搭配,更有美容养颜的功效。
主料:兰州哪家医院看癫痫病比较好rong>
新鲜莲蓬两个、优质银耳一大朵
辅料:
枸杞适量 冰糖适量

制作步骤:癫痫病是否可以痊愈


1. 银耳提前6-8个小时浸泡。

2. 泡好的银耳洗净,摘去根部,撕成小朵。

3. 莲蓬中剥出莲子,剥出芯另用,癫痫病医院哪家最好衣去不去都可以。

4. 银耳放入锅中,加入约1500毫升水,炖一个小时。

5. 加入莲子,再炖30-40分钟,视莲子的熟度而定。

<拉萨癫痫哪个医院好p> 6. 加入冰糖,等糖化后加入枸杞,关火焖10分钟。


Copyright © 2010-2017 做饭网版权所有.

------分隔线----------------------------