悦读文网

当前位置: 首页 > 炒南瓜的家常做法 > 正文

浙菜干煸扁豆的做法_夏日里一道清淡的鲜香小炒

时间:2019-10-05来源:简菜谱大全

扁豆在炒的时候需要一直用锅铲去翻动,要炒的时间久一点,这样熟透了之后扁豆里面的维生素菜更容易被人体吸收。

1首先要准备好这次干煸扁豆的食材,新鲜的扁豆、葱花等食材。将扁豆清洗干净,用手掰好,放在盘子内。安徽哪家医院治疗癫痫方法好p>

2接着将葱切成适合大小的葱花。准备好这些后就可以架上锅,开火了。在锅内倒入适量的油,等到油热后,再放入适量的芝麻。

3放芝麻是为了让扁豆更香,接着再把准备好的葱花放进去,将芝麻癫痫患者不能吃什么和葱花用大火快速的翻炒一下,很快香味就出来了。

4就可以把之前准备好的扁豆放进去,用锅铲一直翻动炒匀,炒的时间稍微久一点,这样是为了让扁豆更容易熟透。

5接着就可以放适量的盐郑州哪个看癫痫最好进去,翻炒几下调味均匀后,就可以往锅内加入适量的水了,放水后翻炒几下盖上锅盖焖一会。

6就这样,这个扁豆就差不多熟透了,就可以根据个人喜好放点味精了。放好之后就可以出锅了,我们这道干煸扁豆就正式完成了。

武汉去哪看癫痫最好

除了这道干煸扁豆之外,扁豆还是其他许多的做法,比如说《鱼香扁豆丝》、《扁豆炒菇》、《清拌蒜味扁豆》、《扁豆丝炒牛肉》等。

Copyright © 2010-2017 做饭网版权所有.

------分隔线----------------------------