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烤箱烤鸡蛋灌饼的做法诀窍_美味轻松出炉

时间:2019-10-05来源:简菜谱大全

1.如果不方便擀制面饼可以选择超市贩卖的现成面饼。
2.鸡蛋中加入奶油可以增加鸡蛋灌饼的奶香口感。
3.鸡蛋灌饼中可以卷生菜番茄等蔬菜和培根、火腿等肉类。营养价值瞬间翻倍。
4.鸡蛋灌饼中加入葱花可以提高面饼的鲜香程度衡水治疗羊羔疯

1面粉倒入容器中,加入温水。将面粉揉搓成团状。静置备用。

2面板上涂少许花生油。将面团适当揉搓后擀成面饼状。

3面饼放入烤箱癫痫病能除根吗中,中火烤制5分钟左右。

4鸡蛋打碎倒入碗中,加入食盐,用筷子搅拌匀称。

5从烤箱中取出已经泛黄、起泡的面饼,将起泡处挑破,倒入鸡蛋液。再放回烤箱中,中火烤制3分钟左癫痫治疗常用方法有哪些右即可取出,卷入生菜,享受美味吧。

6鸡蛋饼卷入生菜,开始享受美味吧。

1.鸡蛋灌饼作为营养早餐既满足了我们每餐对主食的要求,又兼顾了蛋白质等营养物质的吸收。非常适合上班族、学生作为 中医治疗癫痫权威医院自己既健康又快捷的早餐选择。
2.鸡蛋富含人体所需的蛋白质且更易于被人体吸收。同时鸡蛋对体弱多病、体虚体热的体质都有一定的改善作用。

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