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燕麦亚麻籽能量棒的做法_怎么做燕麦亚麻籽能量棒

时间:2019-10-05来源:简菜谱大全

 
制作步骤:

1、燕麦片放入烤箱,160度,10分钟左右烤熟。

2、亚麻籽和核桃碎放入烤箱,1佳木斯市治癫痫康复率高的医院60度,5分钟左右烤熟。

3、盆内加入花生酱、蜂蜜和橄榄油。

4、搅拌均匀。

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5、倒入烤熟的燕麦、亚麻籽和核桃碎,搅拌均匀。

6、放入枸杞子。

7、搅广西癫痫病医院拌均匀。

8、倒入铁盘内,四周压紧。

9、覆盖一层烘焙用纸,向下压紧。

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10、放入冰箱,冷藏一个小时后,切块。

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