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女人经常食用圆白菜与洋葱可抗衰老

时间:2019-08-12来源:简菜谱大全

 

  谁不想年轻呢?那么想要年轻就得抗衰老。有什么蔬菜是抗衰老的吗?当然有!小编在此推荐两款抗衰老蔬菜和它的做法。

  抗衰老食品:圆<治疗癫痫中药配方/strong>

  推荐理由:圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助排毒。

  美味菜式:圆白菜炒腊肉

  原料:圆白菜、腊肉少许、青、红尖椒

  调料:、味精、豆豉、贵阳癫痫病的治疗哪里好色拉油

  做法:

  1、圆白菜洗净、切块。青蒜切段,红尖椒切块。

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  推荐理由:可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质,同时富含锌。

  美味菜式:洋葱海鲜汤

  原料:洋葱、鲜鱿、鲜仁、蟹柳、草菇、3个

  调料:盐、味精、胡椒粉、料酒、清汤

  做药物治疗癫痫可是病情还是会发作,应该怎么办呢?法:

  1、鸡蛋打散,加盐、味精、胡椒粉、清汤拌匀,上屉蒸熟,取出待用。

  2、分别将洋葱碎、草菇片、海鲜段焯熟,捞起后放在蒸好的蛋上。

  3、锅内放清汤,用盐、味精、胡椒粉、料酒调味,煮开后浇在海鲜及蛋羹上即成。

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