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节后小心四把火 食疗灭火不用吃药

时间:2019-08-10来源:简菜谱大全

  节后小心"四把火" 食疗"灭火"不用吃药!春节过后,返程大军又踏上了旅途,旅途劳累,又加上节日期间饮食油腻,活动少,通宵玩耍,更容易引发上火。节后最容易上这四种火,你是哪一种?哪些食物的灭火速度和效果赛过药品?快来看看。

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  第一种:肝火

  上火症状:头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀长春治癫痫病比较好的医院痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。

  第二种:胃火

  上火症状:胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不云南医院癫痫病好适、口干口苦、大便干硬。

  第三种:肺火

  上火症状:咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

  第四种:心火

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  上火症状:心烦急躁、面赤口渴、心中烦热、失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮痍。心火分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

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