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无骨米香烤鸡翅

时间:2019-08-09来源:简菜谱大全

   爱吃鸡翅却不想啃骨头?来了,无骨版的米香烤鸡翅,又是一道兼主食零食的美味菜肴,带有营养果蔬的米饭与鸡翅肉结合,营养健康,小朋友们可是非常地喜欢哦!

<宝鸡市治疗癫痫病价格p style="text-align: center;">  无骨米香烤鸡翅

  材料:鸡翅8只  拉萨治癫痫最权威医院; 米饭1碗    熟玉米   熟豌豆   胡萝卜 新奥尔良烤肉料 盐 蜂蜜适量

  做法:

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  1、准备食材。

  2、鸡翅两端剪掉硬骨。

  3、将剪刀伸进鸡翅两骨之间,剪一下。

  4、然后,另一端也剪断。

  5、用手将骨头慢慢转动拉出。

治癫痫病哪好>  6、另一根骨头也拉出即可。

  7、完整去骨的鸡翅。去骨后将它再冲洗一下。

  8、将去骨的鸡翅用新奥尔良腌料腌制。(我放冰箱腌了一天)

  9、豌豆,玉米,胡萝卜丁用沸水焯一下捞水沥水备用。

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