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莲藕花生骨头汤(煮出粉粉的藕)怎么做_莲藕花生骨头汤(煮出粉粉的藕)的做法_干莲藕片有什么作用

时间:2019-07-13来源:简菜谱大全

鲜嫩莲藕洗净刮去皮,直剖成四瓣,再切成片、小黄瓜切成丝、将莲藕小黄瓜放入开水里烫一下,马上投进凉水中浸泡分钟取出,加白醋、糖、白芝麻等调味。单是一盘莲藕,看上去素气了一些,给它搭配上胡萝卜丁、尖椒丝……颜色顿时欢快起来,营养也更加丰富均衡,不光养身,也兰州癫痫医院那里好养眼。

将莲藕(最好选用粉藕)去皮洗干净切块,把猪骨洗净后用开水烫一下,去血水,花生洗净
把切好的莲藕盐渍十分钟,(这一步很重要,盐渍过的莲藕煮出来不会涩,而且很粉)然后洗干净
把猪骨,花生,盐渍好的藕,枸杞一起放进电压力锅,信阳哪里治疗癫痫病更靠谱煮30分钟左右
等电压力锅的气跑完后,开锅,加入洗好切成小段的(可根据个人口味加,不喜欢的可以不加),搅拌一下就可以享用了!汤很甜,喝不惯的可以加适量的盐

步骤二一定不要省,以前煮过很多次,没有盐渍过的莲藕无论怎么煮都不粉,合肥哪里看癫痫病最好即使我买的是粉藕

做法:先将荷叶洗净切碎,放入锅内加水煎汤,滤取汁毫升左右,再将莲藕洗净切成小粒,与洗净的粳米一起加入汁中煮成稀粥,加白糖调味后食用。每天可食用次。锅水开后依次放入莲藕、和焯水然后过凉水过凉备用。

藕微青岛著名癫痫专科医院甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,不但营养价值高,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。早在清朝咸丰年间,莲藕就被钦定为御膳贡品。材料:猪、莲藕各500克,l0克,酱油2克,精盐5克,味精3克,料酒2克。

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