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松仁绿酱手工意面.的家常做法,健脑松仁玉米常吃不忘事

时间:2019-07-06来源:简菜谱大全

微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的重要元素,头发变白的人应多吃富含这两种元素的食品,如牡蛎、鲜贝等贝类食物,杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等坚果类食物,动物的肝脏、肾脏组织等。还有一些食物也有乌发作用,如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。用作主料将水果用作主料,常见的菜肴有拔丝苹果,蚝油扒柚皮,川贝炖鸭梨,百花酿香荔,炸松仁果丁,夹沙香蕉等多种。这些菜式,具有选料容易,造价便宜,烹制简单的特点,不仅成为酒楼饭店的常用菜,就是在家庭餐桌上也是屡见不鲜。西瓜、甜橙、菠萝、樱桃、葡萄、苹果、雪梨、草莓等等,经处理后拼摆成一大盘,在宴邯郸儿童癫痫病医院会结束前上席,给就餐者清清肠胃,已成为高档宴席的必备果品。

材料 2 杯鲜嫩罗勒叶子(摘干净压实了能装两杯)(2 cups Fresh Basil Leaf,Packed)
1/2 杯初榨橄榄油(1/2 cup extra Virgin Olive Oil)
1/3 杯现擦碎的好一点的意大利帕梅森干酪(1/3 cup of Freshly Grated Parmigiano Reggiano Cheese)
1/3 松仁(1/3 cup Pine nuts)癫痫到底能不能治好> 2-3 瓣中等个的大蒜切碎(3 Medium Sized Garlic Cloves, Minced)
盐和黑胡椒适量(Salt and Pepper to Taste):
做法 1,把罗勒嫩叶片漂洗后甩干并用干毛巾吸干水分.干奶酪擦成细丝.松子放平底锅里小火焙香,注意火候,闻到香味就可以了,不要变焦黑.蒜也粗粗切碎.
2,传统的绿酱是要用石臼来捣的,现在人都没那么多功夫和耐心了,所以全用电动工具来打:)
先放蒜到食品加工机里打一下,在放罗勒叶和松仁.先间断的打几下,然后连续打并慢慢的从顶端不间西安癫痫病哪里治的最好断的加入橄榄油.油加完后停下来,用橡皮刀把四周沾上的东西刮下来,然后放入干酪丝,盐和现磨黑胡椒.又开始间断地打,直到全部融合成酱.立刻装盒密封,防止氧化变色,或着在上面再倒一层橄榄油封住表层.
 

做松仁玉米,要准备的原料有:玉米个、松仁须碗、须根、盐、糖、味精、淀粉、牛奶少许。做法:掰下玉米粒,切丁;锅内倒入适量油,烧至七成热后倒入胡丁翻炒分钟;再倒入松仁,改中火快速翻炒至颜色稍变黄;随即倒入粒,大火翻炒分钟,加盐、糖、味精、牛奶和水淀粉,待淀粉稍凝固即可。松仁粥:取松子仁研碎,加大米煮为安徽癫痫病医院哪家最好稀粥,早晚服食。可生津润肺,补益肺气,适用于肺气亏虚,便秘者。

核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富,是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能。本身富含维生素E,也是专家推崇的美肤食品。玉米一直是人们喜爱的菜肴,二者搭配,不仅口味好,更重要的是对健康有益。玉米和均富含维生素E,这是种强抗氧化剂,有益智健脑、延缓衰老的作用。

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