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家常炒脆藕的做法_怎么做家常炒脆藕_如何做家常炒脆藕

时间:2019-06-20来源:简菜谱大全

  怎么做家常炒脆藕好吃?学做家常炒脆藕需要哪些食材?家常美食网为您提供家常炒脆藕的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味家常炒脆藕!

  准备时间:10分钟内

  制作时间:10分钟内

  用餐人数:1-2人

  新鲜的非常青春期癫痫如何治疗脆嫩,藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。烹饪时加上青红辣椒和葱花调味的同时,颜色也是更加的惹人喜爱。这道菜以清脆和素烩为主,油不宜多放。

  1.准备好两节藕、辣椒等北京癫痫病要怎么治疗呢食材。

  2.莲藕两节去皮洗净,切成片,然后在凉水中浸泡几分钟。

  3.葱和辣椒切好备用。

  4.将北京治疗儿童癫痫的医院藕片在沸水中烫1分钟捞出,过冷水沥干。
  

  5.锅中倒油7成熟时下葱花爆香。

  6.随后将莲藕下锅翻炒1分钟,滴入适量醋。

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  7.放入切好的辣椒。

  8.最后加盐大火翻炒片刻,下味精调味即可出锅装盘。

  这道菜以清脆和素烩为主,油不宜多放。

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