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冬季养生药膳:药酒_中医养生

时间:2019-05-17来源:简菜谱大全

    冬季养生药膳

  暖冬药酒

  作法:

  将所有药材切碎,加入酒,浸泡15天,过滤后即可饮用,饮用前可加玫瑰花1朵,浸泡10分钟后饮用,每天约40�P。

  药酒

  一、安神药酒:

  配方:五味子5钱、桑椹子1两、女贞子1两、黄长春哪家看癫痫病最好精1两、麦冬1两、茯神1两、龙骨1两、牡蛎1两、石菖蒲1两、远志1两、薏仁1两、浮小麦1两、酸枣仁1两、川芎3钱、甘草5钱、高梁酒及米酒头各半瓶及红葡萄酒2瓶。

  功效:调理阴阳,安神定志;睡前服用。

  二、阴阳双补酒:

  配方:黄耆1两、当归1两、菟丝子1两、淫羊藿1两、炙甘草5钱、五味子5钱、桑椹子1两、女贞子1两、黄精1两、武汉癫痫病治疗去哪家麦冬1两、菊花1两、车前子1两、红花3钱、高梁酒及米酒头各1瓶及红葡萄酒2瓶。

  功效:滋阴温阳,补气养血,耳聪目明,美容养颜。

  暖冬药膳过“九九”

  在古代历法中,除了二十四节气,还有两个重要的天日,就是”九九”与”三伏”。俗语说:“冷在三九,热在三伏”,“九九”是指从冬至开始,共有九个九天,其中第三个九天即为“三九”,即冬至河南伊川县人民医院癫痫科预约电话后一个月,是北半球温度散失最多的时候,这就是冷在三九的原因,此时人体与之相应,也呈现出阳气相对的不足,生理功能趋于潜藏沈静之状态,消耗相对地减少,故进补可发挥最大药效;冬气又内应于肾,古书云:肾主藏精,故尤应补肾,将精气固摄于内,以备春天生命活跃生长所需,此为冬令进补之首要意义。

  所以在冬寒来临之前,宜根据体质积极调理,再者天气严寒,易伤阳气,不仅使人体抵抗力降低,易感染间歇性癫痫病疾病,且易使部分疾患病情加重,如心脏病、呼吸系疾患(气喘、肺气肿、慢性支气管炎等)、消化性溃疡、风湿关节疾患及冬季干燥症等患者,尤宜避寒就温,保暖御寒。

 

 

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