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吃番石榴的功效与作用

时间:2019-03-17来源:简菜谱大全

  番石榴,拉丁文名:Psidium guajava Linn.桃金娘科、番石榴属乔木,高达13米;树皮平滑,灰色,片状剥落;嫩枝有棱,被毛。叶片革质,长圆形至椭圆形,先端急尖或钝,基部近于圆形,上面稍粗糙,下面有毛,常下陷,网脉明显;下面就由学习啦小编为大家介绍下吃番石榴的,希望可以帮到大家哦。

  吃番石榴的功效和作用

  1、抵抗感染病

  番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致贵阳最权威癫痫病医院癌病变,避免了动脉粥状硬化的发生,抵抗感染病。还能维持正常的及心脏功能。

  2、补充

  番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分. 番石榴含纤维高,能有效的肠道,对患者有独特的功效。

  3、番石榴叶、果的作用

  番石榴叶、果:可治急、慢性肠炎,痢疾,小儿不良;鲜叶:外用治跌打损伤,外伤出血,臁疮久不愈合。

  4、抗氧化作用

  番石榴具有抗氧化功效,能肌肤、防止黑斑及形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力,是女士们保持美白合肥哪家医院看癫痫肌肤的最佳选择。

  5、防老化

  番石榴根及其果实同时具有防老化的作用,特别是其所含的铁、磷、钙极多,尤其是种籽部份,铁的含量为热带果实中最多的一种。

  6、降作用

  番石榴根皮及其果实有降血糖作用,对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高,能有效的排走积存在肠内的宿便。

  7、解酒功能

  番石榴根皮及果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质,补充人体维生素的需求,对喝酒超量者具有解酒功能。

  8、防治高血压癫痫治疗什么方法最靠谱、糖尿病

  番石榴不但是生食的鲜果,药用价值也很显着,具有很好的作用:可防止细胞遭受破坏而导致癌病变;避免了动脉粥状硬化的发生;抵抗感染病;维持正常的血压及心脏功能,可防治高血压、糖尿病;对于及肠胃不佳之患者,是最为理想之食用水果。

  吃番石榴的食用价值

  番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身提高身体素质。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。

  番石榴还广泛应用于食品加重庆最有名癫痫医院工业,主要目的就是为了增加食品维生素C的含量,使食品的营养得以强化和提高。

  番石榴营养丰富,其中丰富的维生素C对治疗糖尿病具有很好地药效。

  此外,还可减少产生普通病、牙龈发肿、高血压症、肥胖症、糖尿病及的风险。

  番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食,煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。在制作各种酱汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格以及某些饮品的时候加入番石榴也能增加风味。番石榴既可以带皮也可以剥皮食用,食用前需将果实一切为二,可根据烹饪需要酌量加入。

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