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预防抑郁症试试7个茶饮_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:简菜谱大全

  怎样阻止和预防抑郁症病人自杀?
  (1)言语信号:
  病人自杀前常会说“我要死了”,“我活着没意思”,“这个家以后全靠你了”等反常言语,暗示性的语言表达有“我不想再引起任何麻烦了”、“容我下辈子再报答你”,“我再也不能照顾你了”之类的话,行为表达如立遗嘱、交代后事、清理东西、慎重地穿衣物。情绪由悲观转为正常、高昂或由正常变得抑郁、低沉、烦躁不安。有的频繁地给亲戚、打电话。这都是向人们发出求救信号。如能及时理解,采取有效措施,即可防范自杀事件的发生。
  (2)自杀方式及工具:
  家庭常见的方式是自缴、服毒郑州哪里治癫痫、割脉、跳楼、等,常用工具有绳索、药物、刀剪等。因此,家人要把这些危险品放在隐蔽的地方,使病人不易找到。药物不要一次大量交给病人,应按次或按每天的剂量配好给病人服用,其余的加锁保管。住高楼的,最好在阳台或窗上加护栏。
  关心病人生活,尊重病人的人格,使其感到自己是正常人,但不要过分呵护,可以让他们做,些力所能及的事。如果病人经治疗康复后,得不到关心和支持,戴受人冷落歧视,他们就会觉得自己成了家庭累赘,于是悲观失望,情绪抑郁,甚至自杀。恢复自言山是减少自杀的有效保证。
  预防抑郁症试试7个茶饮
  洋参玫瑰茶
  材料聊城癫痫医那家治疗好:西洋参、黄芪、枸杞各2钱,玫瑰15朵。
  做法:将药材洗净,加500毫升滚水冲泡,闷约20分钟即成元气茶饮。
  效用:清心解郁、补充精神、增强免疫功能。
  菊花百合麦茶
  材料:小麦、菊花、百合各约15克。
  做法:皆放入水中,煮成约一壶。
  效用:可安神,减轻舒缓因紧张引起的。
  玫瑰花蜜茶
  材料:干燥玫瑰花10克,蜂蜜适量。
  做法:将玫瑰花加水熬煮,起锅前加入蜂蜜调味即可。
  效用:疏肝理气,缓和疼痛,舒缓情绪压力。
  安神代茶饮山东癫痫病哪里治的最好r>   材料:茯神、枣仁各10克,朱砂末1克
  做法:将茯神、枣仁研成粗末,加朱砂末共包入纱布中,放保温杯中,冲入沸水适量,盖焖20分钟,代茶频饮。
  效用:宁心安神,定惊,缓解压力。用于治疗心气不足所致的虚烦不眠,惊悸,健忘。
  甘麦红枣茶
  材料:小麦30克,红枣10颗,甘草6克
  做法:将三物水煮去渣取汁,代茶饮。
  效用:缓解,减轻压力。
  龙眼冰糖茶
  材料:龙眼肉25克、冰糖10克。
  做法:把龙眼肉洗干净,同冰糖一起放入茶杯中,沸水,加盖一会即可饮重庆颠痫医院用。
  效用:安神益智,可治思虑过度,精神不振,失眠多梦,心悸健忘。
  蒲公英茶
  材料:蒲公英、冰糖
  做法:冲泡方法简单,将蒲公英放入锅中,加入适量清水煎煮15分钟。煮好后加入适量冰糖即可。
  效用:含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、、胡萝卜素等多种营养的活性成分,同时含有丰富的微量元素,钙、铁的含量较高,特别是富含具有很强生理活性的硒元素Se,具有十分重要的营养学价值。蒲公英茶具有促进肠胃消化、清血、强健肝脏、利尿、化食毒,改善、青春痘、畏寒,可清热毒、消恶肿等功效。

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