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常喝柠檬水给你好身材_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:简菜谱大全

现代营养学认为,柠檬具有很高的药用价值。对爱美的来说,它首先是一种非常有效的食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水,非常有助于消化。但是,胃酸过多的人不宜饮用西安治癫痫专科医院

其次,柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。这主要是因为其中含有一种特殊成分圣草枸橼苷。实验证明,它可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾儿童癫痫哪里医院最好脏以及血液中过酸化脂肪的含量。柠檬还是预防病的食物,高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料,对改善症状有很大益处。

在吃法上,将柠檬切成薄合肥治疗癫痫的医院怎么选择薄的一片泡在水中,会有一股淡淡的清香,让人精神为之一振。如果有兴趣的话,也可以学英国人,在喝红茶时加入两三片柠檬,能使茶的味道更加芳香。另外,汽水等各种饮醒脑开窍治癫痫方法料中都可以放片柠檬,甚至用它来做点柠檬酱,也是既又美味的吃法。

(责任编辑:zxwq)

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