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秋燥少吃冷冻甜食多吃果蔬可缓解口干

时间:2019-02-11来源:简菜谱大全

天气渐凉,相信有很多人早已感受到了秋天的信息。可对于“吃货”们来说,他们的生命主题似乎不会因为季节的变化而发生任何改变。

冷冻甜食依旧是年轻一代的最爱,但需要提醒的是,即使是最爱,也因有所节制,毕竟有害无益,人们还是有必要为了自己的身体着想。

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冷冻甜味食物秋天少吃

日前,有消息称,一男童连吃6个冰淇淋后,哭闹喉咙痛就医。男孩4岁,在一直哭闹,由母亲抱着,又不停的咳嗽。母亲刚刚训过儿子。前两天称父母不注意,一下子吃了一盒冰淇淋,现在哭喊喉咙痛。

相关医师说道,“咽喉发炎,咽后壁及舌根部南京癫痫病专科医院哪家好淋巴滤泡增生。秋燥,冷冻又甜味的食品很受小的喜爱,但是冷冻食物刺激咽部黏膜,使淋巴滤泡先瘪,后肿胀;而食入过多的高糖食品,则会使更多的糖分存留在血液中,并且吸收人体细胞的水分,即使有喝水,但量不多,不足以及时补充细胞内的水分,同时,糖分还消耗人体的B族,因此会出现咽干、咽痛的情况。”

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秋燥多吃果蔬可缓解口干

专家表示,秋老虎高温天气下,吃糖分比较高的冷品后,咽后壁及舌根易受刺激,吃的时候很舒服,吃完后易使淋巴滤泡水肿,出现红肿,加之体内糖分增加,转过来吸收人体细胞内的水分,一旦体内水分补充不及时,就会出现咽干、咽痛等不适感。建议,吃完富含糖分的食品后呼和浩特专治癫痫的医院,需多喝水,可有效缓解咽干、咽痛等症状。

专家建议,秋燥可多吃富含维生素的果蔬,多饮水,以便排除毒物,达到细胞内外电解质平衡,以缓解咽干、口干等不适,另外,对于高糖食品最好适可而止。

(责任编辑:zxwq)

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