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秋季不宜多吃瓜果_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:简菜谱大全

另外,某些蔬菜含有较多的草酸,草酸会与食物中的钙结合,不仅造成钙的流失,草酸与钙的结合物草酸钙会在人体沉积,造成结石病。

益阳癫痫病医院有些人喜欢吃瓜果,尽管秋季凉爽,但也习惯在饭后吃点瓜果,以为是助于消化,这一观点是大错特错。立秋后,瓜果类食物都不能多吃,否则会损伤脾胃的阳气。俗话什么方法治疗癫痫有效果说“秋瓜坏肚”,吃太多,也容易造成等病症。

秋季人体的抵抗力会明显下降,要注意饮食上少吃一些辛味辣味的刺激食物,这类食物会刺激胃邯郸羊癫疯哪家医院效果好肠,引发一些溃疡及炎症,其次这类食物会伤及肺部,需多加注意。

秋季干燥,应该多吃一些润肠的食物,例如蜂蜜、杏仁等食品,不仅能补脾癫痫儿童心理治疗方法胃又能养肺润肠,可预防秋燥引起的皮肤干燥、等症状。

(责任编辑:zxwq)

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