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玉米粒时蔬炒饭的家常做法_玉米粒时蔬炒饭怎么做好吃 - 做菜网

时间:2018-11-24来源:简菜谱大全

    今天周末,独自在家,天又是阴沉沉的要下雨,好烦呀,南方的梅雨季节是不是跑来北京了呢,每到周末就不能给出个太阳么,郁闷。老公又加班去了,中午我吃啥呀,看了看冰箱有很多种蔬菜和剩,干脆来个时蔬吧,加上新买的水果粒,肯定好吃,我想起那五彩斑斓的颜色就觉得肯定不错嘿嘿

    主料

    米饭200g

    辅料

    玉米粒50g  彩椒50g  50g &nbs周口市癫痫病的早期症状有哪些p;50g  2个  40g  50g  盐2g  油25ml  50g

    玉米粒时蔬炒饭的做法

    1.毛豆去皮,其他蔬菜清洗干净

    2.芦笋切丁,玉米粒剥离下来

    3.将芦笋毛豆玉米粒分别焯水捞出来控干吕梁羊羔疯正规医院水分备用

    4.鸡蛋磕入碗中,猪肉彩椒洋葱黄瓜切丁

    5.鸡蛋液打散摊熟盛出来备用

    6.原锅加猪肉丁煸炒到变色

    7.加入洋葱丁煸炒

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    8.加入毛豆

    9.加入芦笋丁

    10.下彩椒黄瓜丁

    11.加入玉米粒煸炒

    12.下入米饭炒散开

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    13.加入盐炒匀

    14.加入摊好的鸡蛋翻炒均匀关火开吃

    烹饪技巧

    焯水的蔬菜一定控干水分再用

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