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润肤美容汤―苹果银耳红枣汤美食DIY健康养生

时间:2018-06-29来源:简菜谱大全


原料:

银耳、苹果、红枣,红糖或冰糖。

做法:

1、银耳提前4小时泡发,洗净撕成小朵。红枣用温水泡10分钟左右癫痫病治疗的费用

2、苹果洗净切小块。

3、锅内放清水,放入银耳和红枣,大火开后转小火煲一小时。

4、放入苹果块再煲20分钟左右,后放入冰糖或红糖,再煮5分钟即可。

小提银川看癫痫病正规医院示:

这次我煲汤的时候,看到苹果外表非常漂亮,粉红的皮,就没舍得削皮,不过,感觉汤煲好后,吃到苹果块的时候皮硬硬的,所以,还是削皮再煲汤吧。

 

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