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草莓的营养价值和吃草莓的好处水果食疗

时间:2018-06-12来源:简菜谱大全

 

  草莓外观呈浆果状圆体或心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,是水果中难得的色、香、味俱佳者,因此常被人们誉为“果中皇后”。草莓属蔷薇科多年生草石家庄治癫痫哪家正规本植物,又叫洋莓,原产于南美洲,我国是在20世纪初才引进的。草莓品种繁多,有2000多个品种。

  在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。因为,新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,治癫痫正规的医院可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。此外,草莓中还有一种胺类物质,对预防白血病、再生障碍性等血液病也能起到很好的效果。

  草莓还富含多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰哪家医院彻底治疗癫痫富。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝的作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、防止。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,是老少皆宜的健康食品。渭南市癫痫病康复医院电话:foodwang.com

  据了解,中医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。

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